BYE-10ダイエットに挑戦

様々なダイエットを繰り返し、どんどん痩せない体に!
気付けば体重は20キロも増え、体脂肪は40%超えっ・・・
まずは筋肉をつけて、体脂肪を少しずつでも減らしたいとBYE-10ダイエットを始めることにしました。

一昨年買ったダウンがキツい(@_@;)

明日は御殿場アウトレットに買物に行きます。痩せるまで洋服は買わないと基本は決めていますが、たまーにネットで買ってしまいます(笑)明日もあくまで友人のお付き合いで行くだけのつもりです。わ~素敵❤と思う服も、私が着ると素敵じゃなくなってしまいます。それどころか、途中までしか服が入らないこともしょっちゅうです(泣)御殿場は富士山の近くで寒いだろうな~と思い、一昨年ユニクロで買ったダウンコートをクローゼットから出しました。羽織ってみると・・・ファスナーは閉まるものの、シルエットがハッキリ分かります。サイズを見るとMサイズです(*_*; ユニクロは他のメーカーよりかなりゆったりしたパターンなので、去年まではMサイズで全く問題なかったのですが・・・さすがに去年からさらに6キロ増えたことで、パッツンパッツンなイメージです(@_@;) もうヤダ!明日ナニ着て行こう!?洋服を買うのが大好きな私は、冬用のコートだって7~8枚は持っています。でも、見苦しくなく着れるものが無いんです~(>_<) このユニクロのダウンだって、去年までは犬の散歩用でした。お出かけの時に着て行くものではないと思っていたのに、それすらキチキチになってしまったなんてっ!!


仕方ないので、明日は別の薄いコートにストールでも巻いていきます。そしてひたすら歩いてダイエットに励んできます。アウトレットにはたくさんのポケモンもいるし、行ったらきっと楽しいハズ・・・明日は新しい服を買うどころではありません。友人のお見立てに徹して、いつかもう少し痩せてから買物しよう!と思います(T_T)


今日は常備菜で大豆の五目煮を作りました。五目とは言っても、大豆・昆布・ひじき・ニンジン・レンコン・コンニャク・高野豆腐・さつま揚げといろいろ入れました。今日もスーパー大麦グラノーラとマイタケをしっかり食べていますが、お通じはほとんどありません。一体いつ痩せ菌が動き出してくれるのか、待ち遠しい限りです。


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