BYE-10ダイエットに挑戦

様々なダイエットを繰り返し、どんどん痩せない体に!
気付けば体重は20キロも増え、体脂肪は40%超えっ・・・
まずは筋肉をつけて、体脂肪を少しずつでも減らしたいとBYE-10ダイエットを始めることにしました。

毛穴レスな肌を目指す(*^_^*)まったく新しい試み!

先日ダイエット関連のYou Tubeを見始めたら、そこからどんどんいろんな動画が候補で上がってきて止まらなくなりました(笑)3時間くらい観てました。ヒマ人ですね~。
You Tubeってタイトルが衝撃的じゃないですか?だから騙されると思っても、つい開いちゃいますよね~。
コレ試してみたくて(^u^)

最新裏情報!毛穴が消える?!裏技方法♡Latest back information! Pores disappear? ! Trick way ♡


買ってしまいました!

高校時代に鼻の頭に塗ってはベリッと剥がすタイプのパックを毎日のようにしていたら、ポッカリと穴が開いてしまいどんなお手入れでもふさがらなくなりました(>_<) パテ職人という商品も試しましたが、塗らないよりマシ程度で時間が経つとファンデーションが毛穴落ちするという・・・女性の方ならご理解いただけると思います(汗)私は肌はよくキレイですね~と褒められる方なんですが、「鼻の頭だけ残念!」とも言われます。美容皮膚科で診てもらったら、毛穴の中に汚れや皮脂が溜まっているわけではなく、繰り返し毛穴から皮脂を引っ張り出したことで毛穴の周りの皮膚が盛り上がってしまっているんだそうです。ダイヤモンドピーリングをしたりフラクセルレーザーをあてたりしたんですが、ものすごい回数を通わないと完治には至らないらしくて、結局2回ずつ治療しただけで終わってしまいました。こんなお手軽な方法で治るとはとても思えませんが、面白そうなのでやってみます♪ とりあえず10枚入りなので、10日間寝る前に貼ってみたいと思います!(^^)! 自分の鼻のアップなんて撮影できないので、私が見た感想ですがご報告しますね~!


では、最後までお読みいただきありがとうございます❤
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犯人?いや・・・犯犬です(-"-)

とうとう今朝の朝食でスーパー大麦グラノーラが終わってしまいました。サイトを見ても、今のところ次の入荷の目途は立っていないようです。どうなってんのよ~帝人!?
マイタケダイエットは今後もしばらく続けるとして、腸活がちょっと心配です(汗)
それで、以前からちょっと気になっていたものを気休めに導入しようかと・・・
コレです

乳酸菌入りのチョコです❤1粒ずつなので、チョコダイエットにもなるかと思いました。
以前ホンマでっかTVの記事で書いたことがあるのですが、チョコを食べる回数の多い人は食べない人より痩せているというデータがあるんだそうです。しかもカカオ何%以上とかブラックチョコとか、そういうチョコの種類に関する制限はなくミルクチョコでも良いんだとか。このチョコはナゼだか酸っぱそうなイメージがあり、なかなか手が伸びませんでした。でも甘い物が大好きで、夕食を食べなくていいから生クリームたっぷりの有名店のケーキが食べたくなる今日この頃・・・甘いものも我慢しているのにダイエットは全くうまくいっていません。気持ち的に行き詰まってきました。何かちょっとだけ甘い物を投入しようと、下のミルク?のチョコを昨日購入して食べてみました。おっ!全く期待してなかったけど、思っていたよりはずっと美味しい♪ 夕食後に2粒食べて、また明日食べようと箱を閉じました。
昨夜はウォーキングで疲れた、足が痛いという母にアロママッサージをしてあげました。そしてオイルがついたタオルを洗濯場に持って行きながら、犬がスーパーボールで夢中になって遊んでいたことを思い出し「まだまだ赤ちゃんワンちゃんだね~」と言うと、近くにいた母が「明日になっても、赤ちゃんワンちゃんって思っててくれるといいけど。」なんておかしなことを言います。ん?どういうこと?よく分からないことを言ってましたが、さっさとお風呂に入りたかったのでツッコミませんでした。
そして今朝、居間に入ると何だかゴミだらけです。よく見ると、乳酸菌のチョコの箱がボロボロに食い破られて落ちています。え~!!!テーブルに飛び乗ったの?1箱全部食べちゃったの!?犬にチョコレートはご法度です(*_*; 昨夜のうちにやったのね、それで明日になっても赤ちゃんワンちゃんがやったことだから叱らないでということを母が言っていたのだと気付きました。犬は私がチョコの空き箱の残骸を片づけながら文句を言っていると、すまなそうにお手をして謝ります。チョコはダメでしょ~?と言うと、すごく幸せそうな顔でペロッと舌なめずりをしてみせます。でも美味しかったよ~って顔です(>_<)
女の子は特にそうですが、犬も甘いものに目がありません。先代の子たちは胃腸がとても丈夫だったので、クリスマスにはちゃんと犬の分も切り分けたケーキが配られましたし、私がアップルパイを焼いているとウキウキしながらオーブンの前で寝ころんで待っていたものです。荒熱が取れると犬にもパイをあげていましたが、サクサクと音を立てながら目を細めて幸せを噛みしめるような表情で食べていました。それを考えると今の犬は、ダイエットのためとはいえドッグフードおんり~で気の毒ではあります。そうは言っても、アナタすぐ吐いたり下痢したりするし、何よりダイエット中だしね~(@_@;) そして朝食を食べ始めると、犬が前足をウ~ンと伸ばしてお散歩の催促をします。最近は昼の12時をすぎるまで散歩に行きたがらないのに、まだ8時です。どうしたの?と不思議に思いましたが、すぐにナゾが解けました。乳酸菌です!1箱全部食べてしまったので、乳酸菌が腸を刺激してトイレに行きたくなったようです。慌ててお散歩に行くと、とてもキレイなウンチがドッサリ出ました。犬にも効くんだ~!?と納得です。


スーパーで2日続けて乳酸菌チョコを購入しました。今日はビター味も買って、食べ比べてみました。ビターもそんなに苦くなくて美味しかったです❤ 乳酸菌、私にも効くといいな~♪

スーパー大麦グラノーラ☆2週間の結果

毎日2つのサイトをのぞいても、やっぱり買えないスーパー大麦グラノーラ。
いよいよ明日で20食目が終了してしまいます(>_<) テレビでは2週間で結果が出るということでしたが、元々の腸内環境が悪かったり(赤ん坊の頃からの便秘です)、年齢がいっていたりするともう少し時間がかかるそうです。スーパー大麦グラノーラはすごい品薄状態のため、予約する日に会社を休んだ人までいるみたいですよ(*_*; 1分以内で売り切れることが多いから。それほど手に入らない商品なんです~!何しろ、朝食の前に50g食べるだけで痩せやすい腸になるとのことなので。で、品薄なので購入制限があります。1袋200gで¥800を1人5袋までしか購入できません。私が買ったオムニ7のサイトでは11月頭に7000個限りで販売したので、単純計算で1400人が購入したということでしょうか?あまりに少なすぎるでしょう・・・。どのレビューを見ても、アマゾンやヤフーショッピングのショップでプレミア価格がついてしまっていることへの怒りと、1度は奇跡的に購入できても2度目が買えないので継続できないという不満であふれています。そもそもグラノーラが20日分で¥4320(送料・税込み)って高すぎなんですけどねっ!私も今日で19日間連続で食べたので、忘れないうちにご報告をしようと思います。そうは言っても私の場合、途中からマイタケを一日あたり50g食べるのも腸対策として始めてしまいました。2週間の後半で1度だけすごい量のお通じがあり、それはもう毛が生えたような繊維だらけのモノが排泄されたのですが、それ以降はまた3日に1度のウサギの糞みたいな状態に戻ってしまいました。それが昨日・今日とスルスルって出たんです!いよいよ腸内環境が整ってきた~!?と思ったところで終了で残念です。因みにこの19日間、体重・体脂肪の変動は特にありませんでした。たった2週間、朝食前にグラノーラを食べただけで2キロ以上痩せた人なんて本当にいるんでしょうか?私は毎朝、グラノーラとマイタケのスープが定番でした。そういえばマイタケダイエットの被験者は1週間で4キロも痩せてましたよね。テレビの実験って本当なのかな~!?と改めて思っちゃいます。スーパー大麦グラノーラは試験販売なんて言わず、早く定期購入できるようにして頂きたいものです。


今日は母が地域のウォーキングイベントに参加するとかで、朝から大騒ぎでした。お弁当を作ってあげて、集合場所まで車で送って行きました。すると今度は雨が降ったので車で迎えに来て欲しいと言われ、迎えに行って帰ってくると次は足が痛いという・・・まるでダダっ子です。
はいはい、それじゃ今夜はお風呂上りにアロママッサージでもしましょうかねぇ(*_*; 
とても寒かったので今夜は鍋が良いというリクエストもあり、もうステーキも買ってあったので、今夜はステーキとタラチリ鍋になりました。これからゴハンの支度ですが、ちょっとヘビーな夕食になりそうです。私と犬はダイエット中なのに~(@_@;) でも人間も犬も足から死んでいくので、寝たきりにならないようにこれからも母と犬には外出を勧めたいと思います。