禁煙と更年期とチュニック(>_<) - BYE-10ダイエットに挑戦

禁煙と更年期とチュニック(>_<) - このタイトルは何なんでしょう。ズバリ!私がここまで太ってしまった原因の半分くらいを占めます。 まず禁煙について。私は24歳からタバコを吸い始め、20年以上も喫煙者でした。その間、自分からやめたいと思ったことはほとんどなかったのですが、両親や彼氏はタバコが大嫌いで高額な禁煙セ...

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