BYE-10ダイエットに挑戦

様々なダイエットを繰り返し、どんどん痩せない体に！
気付けば体重は20キロも増え、体脂肪は40％超えっ・・・
まずは筋肉をつけて、体脂肪を少しずつでも減らしたいとBYE-10ダイエットを始めることにしました。